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學會應邀在張家營小學開展體驗式心靈成長活動

2015-03-09 10:39來源:丹江口市心理學會作者:龔成宏網址:http://www.ctu212.com/瀏覽數:44 

3月8日下午,丹江口市心理學會老師應邀來到張家營小學開展體驗式心靈成長活動,為該校教職工送上一份特殊的“三.八”節禮物。

“北國風光,千里冰封,萬里雪飄”催眠師用教師們熟悉的《沁園春》作催眠詞,讓身體放松,緩解壓力、焦慮等各種負面情緒的影響,穩定情緒愉快生活。

在體驗完集體催眠放松后,教師們分別選擇自己感興趣的板塊去體驗沙盤、卡牌和親子溝通。

沙盤游戲是運用意象(積極想象)進行治療的創造形式,在“自由與保護的空間”中,營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續性對話,以及由此而激發的治愈過程和人格發展。

親子溝通的技巧立足于心理學,從情緒、信念到溝通的策略、效能等更廣泛的角度探討親子溝通所涉及的因素與技巧,以期最大限度解決從一個家庭到一個單位溝通上的困惑。

歐卡牌治療最有趣的部分是來訪者在玩的過程中透過右腦將潛意識中不舒服、悲傷、憂郁及焦慮的部分從潛意識中拉出來。然后在經過來訪者左腦的理性思考及語言的表達與討論整合,最終達到自我療愈。

活動結束以后,教師們的反響熱烈,他們在體驗中學會放松,學會感悟,學會分享,從而使心靈得到成長。



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