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真正的強大是寬容的(三則)

2022-01-22 11:26瀏覽數:8 

(一)

寬恕,不是原諒別人,而是放過自己


很多人可能看到“寬恕”這個詞,第一個想到的可能是“你愿意做圣母去原諒,我不愿意?!边@是因為,在大多數人聽到這句話的第一個直接反應與理解中,“寬恕”是一種對別人的“原諒”,也是對自己的侮辱,或者一種弱者的無能表現。所以他們覺得:“你傷害了我,為什么我要原諒你?”“我不好過,你憑什么好過?”


一直以來,在人們的心中,對受害者造成傷害的加害者,就必須要受到懲罰,不然就是不公正,沒有王法,沒有天理。而受害者也不能選擇“原諒”加害者,不然就是“圣母”“犯賤”“活該”,因為連旁人都在替受害者感到憤怒,連旁人都在為受害者申辯,希望加害者可以受到懲罰,可受害者在這個時候卻選擇了“原諒”,沒有人能夠理解,為什么?


其實,很多時候,受害者的“原諒”,并不是因為她是個“圣母”,而是因為她是受害者,她比旁人更能清楚深刻地體會到,自己身上那種被傷害之后的憤怒和怨恨,也正因如此,她才知道這樣的感覺和情緒,是多么地折磨人,多么煎熬,所以她選擇了“寬恕”。這種“寬恕”,并不是“原諒”加害者,而是“寬恕”自己,放過自己。


很多人在生活中,不管是工作還是感情,或者其他方面,多多少少都曾經受過傷害,亦或是被來自網絡上的所謂“網絡暴力”所傷害。我也一樣,我也曾經當過受害者,并且因為這些事情感到非常憤怒,恨不得加害者馬上為他做的事情付出更加嚴重的代價,以解心中憤恨。甚至因為每天都懷揣著絕不原諒的態度,每天都吃不好睡不好,做什么都沒有心情,對很多事情失去興趣,等我意識到這點時,情緒已經完全掌控了我的理智,嚴重地影響了我的生活。


隨著時間點滴前進,我也漸漸將一些當時的不甘和憤恨放下了,在心里默默地“原諒”了他們之后,我心中似乎有一塊大石頭急速地下降并消失,像一團原本一直凝聚在頭頂的烏云,突然之間就散開了,我看見了清天朗日,且這種“原諒”,是在不經意間形成的。


一開始,我不是很能理解,為什么一件對我來說那么受傷和憤怒的事情,我竟然就這么輕易就“原諒”了,甚至在我的理智上我是不能接受的,我總覺得不應該是這樣的,我怎么能“原諒”他們呢,他們怎么可以在傷害了我之后又不受懲罰呢?


那段時間我想了很多,跟很多認識的或不認識的人聊了很多,才慢慢想通也漸漸明白,所謂的“寬恕”,并非是一種“原諒”,因為“原諒”代表著:“我接受你對我的傷害”,而“寬恕”,是對自己的厚愛,我從來沒有“原諒”過他們,但我的心不想承受這樣的痛苦,所以我的心比我的理智更快地放下了。


有句話我一直覺得說的很好:“不要用別人的錯誤來懲罰自己?!币郧拔也皇呛芏@句話的意思,只覺得裝腔作勢,后來我才知道,所謂的“懲罰自己”,就是你感受到的那種高負荷的負面情緒和廢能量。


換句話說,犯錯的是別人,可生氣的是自己,有負能量的是自己,難受痛苦的都是自己,而對方安好無事,甚至每天依舊吃得好睡得飽。如果對方是個有良心的人,你的憤怒會讓他感到自責和不安,反之則對方根本不會有任何感覺,甚至覺得你很可笑。而你所承受的憤怒和糟糕的情緒就是你給自己的懲罰,親者痛,仇者快,你何必要犯這樣的蠢呢?除非你給他們實質性的報復,否則你的憤恨毫無意義。


我們在成長過程生活中,也難免會給別人造成某種傷害,這是很難避免的,一個人得有多高的智商和多高的情商,多么擅長于洞察別人的內心,才能完美地避開自己在無意識中給別人帶來的傷害呢?甚至有時候你的一個眼神,一個笑容,對一些人來說,都有可能是傷害,因為每個人在意的事情并不相同,換句話說,人類的悲喜并不相通。


而我們現在想起以前做過的一些事,也會因為當初自己給別人造成了某種傷害而感到自責懊悔。哪怕當時已經說開了,哪怕時間已經過去很久了,對方也并沒有怪責自己,可自己還是無法輕易原諒自己,為什么我會做出那樣的事,為什么我沒有考慮得更周全些,為什么我沒有更多地去照顧別人的感受,給別人帶來了那些傷害。


看,這就是善良的人內心的柔軟,這就是你傷害了別人之后受到的懲罰,沒有隨著時間推移而淡化,哪怕是我現在隔了二十年想再起小時候傷害過別人,也會覺得心中痛感驟然,無法躲避,無法釋懷。



而那些我們“寬恕”了的人,不管是會感到后悔,還是無動于衷,我們只要做到了讓自己好過,讓自己開心,就夠了。唯有“寬恕”,才能讓我們的思想比他們更上一層;唯有“寬恕”,才能讓我們學會不被任何事情引導,擁有更加獨立的思考能力,能夠從多個角度去看同一件事;唯有“寬恕”,我們才能療愈自己受到的傷害,不再痛苦和猙獰。


“寬恕”也并不是一件容易的事,它需要時間的積淀,需要心態的轉化,需要柔軟的內心,很多時候,不管時間過去多久,加害者對受害者造成的傷害都是無法被“原諒”的,甚至永遠都不可能,但是受害者依舊可以去“寬恕”自己,因為受害者還要繼續生活,人生還很長,不能讓自己停在這里,所以“寬恕”不是原諒,而是算了,不想計較了,放過自己了。


如果某天,你也跟我一樣,會想起曾經被自己傷害過的人,會因為這件事而感到痛苦懊悔,甚至需要一段時間去緩和自己的情緒,或許你就能體會到那些曾經傷害過你的人的心情?;蛟S她們現在也跟你一樣,會被這樣的心情絆住,會因為你而感受后悔的折磨。



(二)真正的強大是寬容的,不是原諒別人,而是放過自己


01


言語之間,少些犀利,多些余地,是對別人的仁慈,也是對自己的尊重。知人不必言盡,言盡則無友;責人不必苛盡,苛盡則眾遠;敬人不必卑盡,卑盡則少骨。


02


得意時善待他人,失意時善待自己。很多事情,難以預料,三十年河東,三十年河西。世事浮沉,花無百日紅,人無千日好。禮待他人,也是善待自己的一種方式。



03


說話的時候,要多換位思考,多設身處地,你不了解別人經歷了什么,就不要妄評你看到的什么,不要拿自己的個性去挑戰別人的脾氣。學會尊重,讓別人舒服,才是一個人最高級的素養。嘴下留德,掌握方寸,才能彰顯智慧,展現人品,便也成就未來。管好自己,才是一個人最好的道德修養。


04


凡事把握尺度,是一個人最好的道德修養,道德是用來律己的,不是律人的,法律才是律人的。說話做事得講究一個“度”,將分寸把握得恰如其分,便能像水那樣,能圓能方。真正的強大是寬容的,不是原諒別人,而是放過自己。人生這套題,說難也難,說簡單也簡單。不能接受,那就改變;不能改變,就試著放下。生命是屬于自己的,要懂得讓自己開心,把時間留給那些真正值得付出的人。愿你心中藏著善良,眼里帶著光芒,活成自己想要的模樣。



05


徑路窄處,留一步給人行;滋味濃時,減三分讓人嘗。世事浮沉,花無百日紅,人無千日好。禮待他人,也是善待自己的一種方式。一個人的言行舉止,折射出其教養與素質,無論你的外表經過了怎樣的包裝,但發自內心的東西,依然會暴露于言行。


06


不要拿別人的缺陷開玩笑,不要拿別人的隱私開玩笑,更不要拿別人的生命開玩笑。只有對方覺得好笑的,才叫玩笑。對方覺得不好笑甚至生氣的,那就是沒禮貌。



07


人生處世,凡事都有一個度。掌握好這個度,處世如魚得水。言語傷害一旦形成,不論你事后如何彌補,都會有痕跡存在。做事要講究分寸,懂得適可而止,明理得體。本分為人,不逾越權亦不推脫責任。


08


人與人之間,感情都是相互的,不要把別人對你的付出當作理所當然,不要等失去了才后悔。所以人和人在交往中,一定要做到心中有尺,口中有度。說話有分寸是一個人的高級修養,是一個人成熟的表現,體現著做人的尺度,也體現著一個人生活的層次!



09


恩格斯的至理名言:“判斷一個人當然不是看他的聲明,而是看他的行動,不是看他自稱如何如何,而是看他做些什么和實際上是怎樣一個人?!狈彩乱卸?,嚴以律己,寬以律人,做最好的自己。


10


有些東西,斷了就讓它斷了,不要老揣著它,成為你余生的包袱。出言有度,不說過頭話,不說狂話。做事有余,無論做什么事情,都得留有余地,不留缺口。要舌下留德,做人留名。



(三)很多時候,我們寬恕的不是別人,而是我們自己


人之所以痛苦,就是認為自己都是對的,別人總是對不起我,將一切錯誤都歸罪于別人和外境,念念都覺得自己沒有錯,而不會反省自身的過失。這就是我們痛苦的最大根源。


要想解除痛苦,重要的是反省自己過失,找別人好處,像寬恕自己一樣地寬恕別人。


種子法則就是:你想擁有什么,就去幫助別人得到什么。




自認懷才不遇的人,往往看不到別人的優秀;憤世嫉俗的人,往往看不到世界的美好;


只有敢于低頭并不斷否定自己的人,才能夠不斷吸取教訓,才會為別人的成功而欣喜,為自己的善解人意而自得,才會在挫折面前心安理得。


要長立于天地之間,就要懂得低頭。




沒有人知道何時下雨,也沒有人知道何時刮風。


每一個人都經歷過人生的成敗得失,每一個人都有過糾纏不清的愛恨情仇,那些轟轟烈烈的傳奇,那些光輝燦爛的人生,都是轉瞬即逝的時光,一切都會歸于平淡。


因此,沒有必要沉浸在悔恨懊惱或者得意忘形之中。平淡,是每一個生命的主流。




生命中有許多你不想做卻不能不做的事,這就是責任;


生命中有許多你想做卻不能做的事,這就是命運。


只有守住內心的淡定與寧靜,才能在茫茫的人生旅程中欣賞到美麗的風景。




海誓山盟變作曾經,滄海桑田成全了最終。


世界喧囂,人心浮躁,真正的慈悲,是喚起他人心中的慈悲;


最高的智慧,是啟發他人自性的智慧。


自凈其心者智,自忘其身者慧,自明其性者覺。




生活的煩惱在于我們體味生活的深度,生活的快樂也在于我們理解生活的深度,這與職位、權力、財富、名聲都沒有關系。


我們看到一個人每一天都快快樂樂的,臉上總是灑滿幸福的陽光,這說明這個人已經超越了自己。


如果我們看到一個人每一天臉上都是愁容滿面,說明這個人還沒有發現真正的自己。




很多人總是熱心于探討生命的玄機,總相信生命的背后一定有著深邃的秘密。


其實,人生到底就是一場寬恕饒恕,就是一場寬容包容,就是一場淡忘遺忘。


很多時候,我們寬恕的不是別人,是我們自己;我們要包容的,也不是別人,是我們自己;我們要遺忘的,也不是別人,而是我們自己。


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