文明禮儀與衛生防疫簡說

傳統文明禮儀與防疫簡說

丹江口市心理學會（丹江口市未成年人心理健康輔導中心）錄制

略議文明禮儀在新冠病毒疫情防控中的作用

疫情防控期間,哪些禮儀你需要掌握?

知禮守禮是我們中華民族的傳統美德,疫情防控期間,有些禮儀被大力提倡、有些社交方式在悄然改變,你都知道嗎?又都做到了嗎?

疫情期間交往禮儀

1、“咳嗽、打噴嚏禮儀”

（傳統方法手帕、側身——擦汗,擦淚,遮羞必備。在我國,手帕最早出現在先秦時代）

現代方法：咳嗽或打噴嚏時,用手肘衣服或紙巾,掩住口鼻。使用后的紙巾應丟到垃圾桶?？人曰虼驀娞绾?/span>,應盡快用流水清洗雙手,或使用速干手消毒劑進行手消毒。如無清潔雙手條件,不可用手直接觸摸口、鼻、眼等。

2、日常交往

現代方法：見面應至少保持1米距離,戴口罩。（心理學概念：禮貌距離120-360cm 用于處理非個人事物的場合中，如進行一般社交活動，或在辦公，辦理事情時。）

一般情況下不建議握手、擁抱等身體接觸行為，建議行拱手禮或抬手招呼。

傳統方法：

作揖，漢族民間傳統的一種禮節，拱（抱）手為禮，是古代賓主相見時常用的禮節。兩手抱掌前推，身子略彎，表示向人敬禮。它相比于外國人的握手有更衛生、優美、自主、有文化底蘊的特點。然而，近代隨著西方文化傳入中國，中國人接受并使用握手禮，像作揖這樣優美的見面行禮方式卻漸漸地被中國人所摒棄甚至遺忘。

　　“揖”據考證大約起源于周代以前，有3000年以上的歷史了。揖禮屬于相見禮。

作揖的一個特點，那就是舉手。宋代陸游的《老學庵筆記》說：“古所謂揖，但舉手而已。”清代的閻若璩，在《論語·述而》的注釋中說：“古之揖，今之拱手。”如果我們吸取這種作揖的方法，去代替握手，再加上大家常見的點頭或輕微的鞠躬，那么，對疫情防控大有裨益（作揖使得二人的距離不少于1米以上）

禮者，天地之序也。中華文明博大精深，傳承優秀的文化傳統，絕不僅僅是不忘根。而是它可以使我們有效的避免傷害，確保中華民族可持續的健康發展，為中華民族偉大復興助力。

丹江口市未成年人心理健康輔導中心

丹江口市心理學會

2021年8月10日