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怎樣處理糾纏和抱怨

2020-03-05 00:19瀏覽數:2 

哈嘍!親愛的家長朋友們,大家晚上好!每周四晚相約水都家長大講堂,我是計霞心理工作室的講師張秀華。今天是2020年3月5日,是我們網絡微課的第110次課程。今天繼續給大家分享當青春期的孩子遇到困難時,作為家長的我們如何去幫助孩子?





怎樣處理糾纏和抱怨




      “我這次考試沒考好,全都怪昨天晚上沒休息好?!薄翱荚囶}出成這樣,老師根本就是在為難我們?!薄斑@一切都像是在和我們作對一樣,煩都煩死了?!?/span>




      這是不是你經常掛在嘴邊的話?心情不愉快的時候,這些抱怨的話好像不經過大腦就到嘴邊了,然后心情就會變得很沮喪。在這樣一種精神狀態下,不難想象,你犯錯誤的概率自然要比別人高,許多新的煩惱又在后邊等著你,那么你又開始新一輪的抱怨一一沮喪一一出錯一倒霉。




      其實,抱怨只是暫時的情緒宣泄,它可做心靈的麻醉劑,但絕不是解救心靈的方法。羅曼?羅蘭說只有將抱怨環境的心情化為上進的力量,才是成功的保證。也有人說,如果一個人青少年時就懂得永不抱怨的價值,那實在是一個良好而明智的開端。倘若我們還沒修煉到此種境界,就最好記住下面的話:如果事情沒有做好,就千萬不要為抱怨找借口。




      古人云:“人生之事,不順者十之八九,常想一二?!边@句話的意思是說人活在世上,十件事中有八九件都會使人不順心,但要常去想那一兩件使人開心的事。每個人都會遇到煩惱,明智的人會一笑了之,因為有些事是不可避免的,有些事是無力改變的,有些事則是無法預測的。能補救的應該盡力補救;無法改變的就坦然面對,調整好自己的心態去做該做的事情。其實,只要放平心態,你就可以活得平靜而滿足。




      有個人從一棵椰子樹下經過,一只猴子從上面丟下來一個椰子子,正好打中了他的頭。這人摸了摸腫起來的頭,然后把椰子檢起來,喝椰汁,吃果肉,最后還用外殼做了一個碗。孩子,假如猴子丟下的那個椰子打中的是你的頭,你會用什么樣的態度來對待這個“意外的打擊”呢?如果是怨恨,是咒罵,那么不但無濟于事,反而還會使你的心情變得更糟糕;如果你選擇了積極的心態,就像故事中的那個人一樣,只是摸了摸頭上的腫塊,然后撿起椰子,饒有興致地吃掉果肉,并把椰殼做成一只碗。這時,你也有可能因心情變好而感謝那只猴子、頭上的腫塊和椰子。因為如果沒有這一切,或許你就無法排解旅途中的寂寞、饑餓和無聊。




      青春的天空本該是明媚的,但是抱怨卻如陰云一樣使明朗的藍天變得混濁。抱怨的人不見得不善良,但常常不受歡迎。抱怨就像用煙頭燙破一個氣球,讓別人和自己同時泄氣。誰都不愿靠近牢騷滿腹的人,怕自己也受到傳染。抱怨除了讓你喪失勇氣和朋友外,別無他用。




      青春要拒絕抱怨,如果真的遇到問題,你應該去尋找克服困難、改變環境的辦法;青春更應摒棄抱怨,因為抱怨是一種壞習慣,你要做的就是化抱怨為抱負,變怨氣為志氣。




      記住,永遠不要抱怨,花費時間和精力去抱怨,遠沒有去找解決的方法來得更實際。





困難當前勇者勝




     要想做成任何一件事,都要有一種鍥而不舍的恒心與毅力。歷史上諸多偉人的成功,都是由于他們的堅韌不拔??v然他們懷有天賦,領悟力超凡,但他們的作品也并非一蹴而就,只有經過細致的雕琢,反反復復地修改,才會有經得起細看的作品誕生。




      俄國大文豪列夫?托爾斯泰的作品《安娜?卡列尼娜》是他用了整整八年的時間反復構思、反復修改,最終才把一部關于家庭私生活的小說改編成了一部具有鮮明時代特征的社會小說。亞當?斯密寫《國富論》用了十年的時間,孟德斯鳩寫《論法的精神》用了整整二十五年的時間。




      通過這些偉大的作品,我們的確可以體會到作家的艱苦勞動。他們為了完成一部作品,往往要花費幾年甚至幾十年的心血。如果沒有足夠的恒心與毅力,又怎么能克服重重困難,最后取得成功呢?




      人類歷史上的諸多偉大成就,無不是恒心和毅力的產物,如埃及宏偉的金字塔和耶路撒冷巍峨的廟堂,人類因為有了恒心和毅力,才有機會登上氣候惡劣的珠穆朗瑪峰,在寬闊無邊的大西洋上開辟了航道;正是因為有了恒心和毅力、オ夷平了新大陸各種障礙,建立起了人類居住的共同體。




      恒心與毅力還讓天才在大理石上刻下精美的創作,在畫布上留下大自然恢宏的縮影。恒心與毅力創造了紡錘,發明了飛梭;恒心與毅力使汽車變成人類胯下的戰馬,裝載著貨物翻山越嶺,在天南地北往來穿梭;恒心與毅力讓白帆撒滿了大海,使海洋向無數民族開放,每一片水域都有了水手的身影,每一座荒島都有了探險者的足跡。




      很多人總是抱怨自己的失敗。失敗的原因很多,但不能持之以恒是尤為重要的原因。因為一切領域中所有的重大成就無不與堅韌不拔的毅力有關。從某種意義上來說,成功更多依賴的是人的恒心與毅力,而不是天賦與才華。




      英國著名外交官布爾沃說:“恒心與毅力是征服者的靈魂,它是人類反抗命運、個人反抗世界、靈魂反抗物質的最有力的式持,它也是福音書的精髓?!辈湃A固然是我們所渴望的,但恒心與毅力更為重要。




正確理解失敗




      每個男孩都渴望成功,但由于年齡小、能力有限、經歷和經驗缺乏以及各種因素的影響,難免會遭受失敗和挫折。一次小小的失敗,對成人來說是微不足道的,對青春期男孩來說卻是一個不小的打擊。




      在我們的生活中,有許多這樣的男孩,他們本來擁有聰明的頭腦,也曾是全班甚至全校的尖子生,但往往因為一次考試不理想或是老師某一句話對他的打擊,就變得消沉起來,學習成績下降、上課精力不集中,甚至出現逃學的情況。




      在這種心態的影響下,男孩們就可能變得精神委靡、消沉慵懶,做事沒勁頭,完全一副頹廢的模樣。這種心態如果得不到調整,他的一生就只能是碌碌無為,不敢面對一點困難。




      很多時候,給男孩帶來最大打擊的往往不是失敗本身,而常是他對失敗的理解。等待青春期男孩的將是長長的一生,如果眼前一點暫時的小困難都應付不了,今后又如何經得起大風大浪?與其一蹶不振,不如培養自己樂觀的心態,給自己面對困難的勇氣,只有有了樂觀的心態,オ能積極認真地面對生活,才能在遇到圖難時不灰心、不氣餒,最后頑強地堅持到底!想正確面對失敗,可以嘗試以下幾種做法:




(1)要盡早學會正確對待失敗。要告訴自己失敗在人生的道路上很難避免,讓自己在思想上有所準備,這樣,即使遇到失敗也能夠承受,將失敗的損失降到最低。鼓勵自己勇于承擔風險,如果我們總是躲避風險,就會缺乏自信心,因為躲避風險會使我們無法獲得真正的成功。應鼓勵自己去做以前從未做過的事,在成功中尋找自信。




(2)防止消極的態度。有的人在失敗后,消極、頹廢、自卑、沮喪,從此一蹶不振,失去對生活的希望,或引起不恰當的對抗行為等,這是對待失敗的消極態度。應告訴自己防止這種消極的態度,以積極態度對抗消極態度。如果你在某一件事上失敗了,不能自我苛責,要自我鼓勵,激起自己重新奮起的決心和自信心。




(3)告訴自己應該變失敗為成功。如果能從失敗中吸取教訓,砥礪人的意志,使人更成熟、堅強,激勵人從逆境中奮起,就能使失敗變為成功之母。我們要勇敢地面對失敗,用失敗來做成功的基奠。




(4)不必太在乎外界的評價。即使失敗了,也應該告訴自已,誰都不可能總是在比賽上得第一名,也不可能總是得獎章。就是在沒有外界獎賞的情況下,也應該堅定地走自己的成功之路。


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