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疫情心理防護三字經

2020-01-31 21:14瀏覽數:219 

疫情前,莫恐慌;


有支持,有保障。


看新聞,知進展;


隔病源,防護全。


有傳聞,慎查證;


信政府,止謠言。



疫情來,管行為;


少出門,不聚會。


有情況,須報告;


講大局,不埋怨。


健飲食,定作息;


居家住,講衛生。


可交流,可思考;


可學習,可鍛煉。


做規劃,充好電;


返崗位,身手顯。



有緊張,是正常;


調情緒,心態暢。


憶趣事,談人生;


心有愛,常感恩。


有情緒,要表達;


多溝通,多傾聽。


有沖突,要反思;


多理解,多寬容。


不苛責,少批評;


會欣賞,好人緣。



醫療興,國家強;


信科學,不茫然。


有管控,廣動員;


人心定,不恐慌。


戰疫情,歷災難;


我中華,宏圖展。




作者:范方 (華南師范大學),趙靜波(南方醫科大學)


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