購物車 (0)  
親,您的購物車空空的喲~
去購物車結算

兒童沙盤在注意力訓練中的運用1

2019-09-27 00:28瀏覽數:189 

90期   2019年9月26日   兒童沙盤在注意力訓練中的運用

哈嘍大家晚上好!每周四晚相約水都家長大講堂,我是計霞心理工作室沙盤師鐘琳。今天是2019年9月26日,是我們網絡微課的第90次課程,今天我給大家分享的主題是——沙盤師陪伴的意義。


在分享前,先來給大家談談心理咨詢,部分家長朋友對心理咨詢有誤區,有的家長打電話來第一句話就說,我們孩子心理沒問題,就是上課聽講不集中,愛發呆,寫作業拖拉、馬虎這些毛病,我們孩子的心理是正常的。在這里給大家普及下什么是心理咨詢。心理咨詢是一種當我們在現實生活中,遇到問題或困惑,不知道該如何去面對或解決時,幫助我們度過難關的方法。這種方法和其它方法最大的不同是它不去直接解決我們的現實問題,而是通過改變我們心理層面的結構,使得我們看待問題的角度、感覺發生變化,我們內心也更有力量去面對問題,從而使我們能夠走出困境,踏上新的人生旅程。心理咨詢的目的一方面在于針對一些學生在學習和生活中遇到的各種問題,結合他們的認識特點和行為特征,提供一些必要的指導,幫助他們處理好人際關系,提高學習效率,更好的處理因環境帶來的各種問題,從而完成學習任務;另一方面在于使一些學生進一步確立正確的自我認識,特別是自我能力、素質方面的認識,幫助他們認識和開拓自身的潛能,不斷突破自我的種種局限,全面而充分的發展。


在這里強調一下計老師在本群里說的一段話:心理咨詢的對象主要是正常人,主要是為了讓正常人更能感受愛,體會愛,生活的更加愉悅。正是因為家長覺得自己孩子的心理沒問題這樣的觀念,所以才支持到孩子把這個觀念加強了。不過還是有學生以我們班誰誰都有心理咨詢師引以為傲!孩子們很能接受心理咨詢,也能夠和同學們坦然交流自己的心理咨詢經歷,因為坦然,所以開心!所以心理問題并不是精神疾病,只是我們在成長過程中,在內心力量還不夠強大的時候,受環境和文化的壓力,心理的某個側面沒有發展起來,導致內心失調、身心失調、心理與外界失調,使之不足以應對現實的世界。尋求心理咨詢,就是讓自己的心靈更成熟,更協調起來,以滿足更高質量的生命追求。所以心靈的成長是我們一生的功課。


在上期課程里給大家介紹到,孩子在制做沙盤的過程就是一種療愈的過程。因為當孩子投入的進行游戲時,他們所具有的焦慮、恐懼、壓力會被暫時放下,緊繃的神經會得到適當的放松。把一些內心沖突和不良情緒無意識地釋放和投射在沙盤中,內心的世界得以呈現,心靈也獲得能量,從而達到自我療愈。所以 ,沙盤游戲是非語言性心理治療技術,是通過有形的沙盤世界表達自己的語言。因為游戲給了兒童想象、探索和創造的機會。一個全神貫注于沙盤游戲的兒童是富有創造力的、自由的和快樂的。在不同種類和不同程度的沙盤游戲中,促進兒童心智發展,模仿學習,身心健康,潛能開發。沙盤游戲,還能彰顯個性,潛意識表達,幫助兒童的心靈成長。通過沙具可以培養兒童的認知能力,專注制作沙盤過程,可以有效提高兒童注意力、想象力和創造力及邏輯思維能力。講述并記錄沙盤故事,提高兒童公眾表達能力、語言組織能力和邏輯思維能力。還可以促進孩子們之間的溝通和親子之間的溝通,培養他們的人際交往能力。


孩子在制作沙盤的過程,是由沙盤師陪伴完成的。陪伴,不等于糊里糊涂地看著孩子制作沙盤,那樣的話要沙盤師也沒什么用了?!芭惆椤笔巧潮P師要懂孩子的心理,因為這種“懂”才能促使沙盤師和孩子之間的心靈相通,才能建立類似于“母子一體”的關系。建立了心靈相通的關系,孩子才能在沙盤師這里獲得穩定和安全的成長空間,并在這個空間里進行療愈。所以,這個陪伴是有意義的陪伴。在我接觸的一些沙盤個案里,有的孩子在做沙盤的過程中,拿一個沙具就要回頭看我一眼,這是不自信的表現,害怕自己出錯所以在觀察我的表情變化。我帶著關愛的陪伴和守護,耐心傾聽,微笑的默默支持他。幾次沙盤后,這個孩子完成了一次很好的表達 ,拿沙具也不再看我了,變得愛笑勇敢,主動找我分享沙盤故事。


沙盤游戲被稱為“非語言性心理治療”,并非是指不說話的治療,而是沙盤師需要盡量保持默默地觀望與守護。

沙盤師要具有以下專業的能力:

1、包容的能力。能容納孩子在沙盤情境中的所有表達及發生在沙盤室內的所有狀況。比如孩子揚沙子、堆砌沙子、掩埋沙具,或者不動沙具、不在沙盤中擺放等,沙盤師對此都能接納。并且沙盤師需要能守住沙盤,給孩子提供一個安全、自由、受保護的空間,不讓別人來打擾他們,為孩子提供自由表達心靈的心理容器。


2、尊重的能力。沙盤師對于孩子在沙盤過程中涌現出來的憂郁、悲傷、情結、陰影、生長與希望等情緒都要持尊重的態度,完全的陪伴,認真的傾聽,全情的關注。要堅信以孩子的視角經歷過的、能夠呈現出來,對他來說一定是重要的感受。因此沙盤師要采取“不分析、不解釋、不評價、不判斷”的態度,尊重、理解孩子的任何一個無意識的表達。


3、非言語的能力。孩子在沙盤師營造的安全、自由 、受保護的空間里,內在的心理感受便能夠凝聚在沙盤的意象中,這也是積極想象的重要基礎,也是治愈作用的基礎。沙盤師更多的是傾聽孩子的述說,等著孩子帶領你“瀏覽他的花園”。


4、協助和支持的能力。沙盤過程通常會喚醒深層情緒和領悟,并且將它們從原本隱藏的狀態帶入到可觀察和可感知的層面。沙盤師能夠協助和支持孩子體驗這些感受,而不是阻止或轉移感受。


5、共同探討的能力。沙盤游戲是孩子探索心靈的旅程,沙盤師是在這個旅程中的共同探索者,孩子在前面帶路,沙盤師緊隨其后,引發其更多的去探索。對于沙盤師來說,最重要的是尊重、信任、耐心傾聽、等待孩子自己找到通向“花園的路”,而不是急于“引領、引導”。靜待花開是沙盤心理技術最佳的狀態之一,陪伴孩子,等待他自己尋找解決問題的路徑。


6、回應的能力。對孩子而言,有個值得信賴和尊敬的人來見證自己的那些不同于意識的事情會使他們感到更安全和踏實。孩子們常常不確定自己的領悟,沙盤師可以幫助孩子看清自己,用“哦是這樣、我也感覺到了”等簡單的回應就夠了。


在工作室會遇到一些家長在孩子做完沙盤后,迫切想知道孩子擺放的這些沙具說明了什么,讓沙盤師來分析。那么沙盤要不要分析呢?首先,孩子的沙盤作品屬于孩子的隱私,必須要征求孩子同意后才能給家長看。其次,在沙盤游戲中,沙盤師為孩子創建“自由與受保護”的空間,在這個空間里,孩子通過沙盤游戲獲得治療。一旦沙盤師試圖把孩子呈現在沙盤中的潛意識內容分析給他聽,他就會有一種被評價的壓力,那么他們就不能再自由地去體驗沙盤游戲,不能自由的表達無意識的行為,結果就淪為表演的性質,為了獲得沙盤師良好的評價而做沙盤游戲。最后,沙盤師最重要的任務就是告訴孩子“自悟”的重要性,并且引導孩子沉下來、慢下來,這是很重要的。使用沙盤游戲治療,如果孩子自己始終不愿意思考和感悟,我們幾乎可以斷定他不適合用沙盤游戲進行治療,要知道沙盤游戲本身就是一個自我療愈的方法,當然首先要進行的就是孩子自己的投入和感悟了。其實分析沙盤是為了促進和孩子之間無意識的聯結,促進孩子的無意識意識化。


去年我在武漢站參加沙盤師培訓時,國內著名沙盤游戲療法專家魏廣東老師老師讓每一個學員選擇一個沙具后放在沙盤里,然后我放的沙具被魏老師第一個選上去分享。 我選的是黑白無常,黑白無常是中國傳統文化中的一對神祇(qi),也是最有名的鬼差。黑白無常面目猙獰,給人恐懼之感,而且無常代表的是人身無常,禍福難以確定,所以通常都是死亡及恐懼的象征,一般人們都很抵觸的。但我給老師和學員們分享了這樣一個故事:在工作室里一個9歲的小女孩使用了這組沙具,她給我講述的是這是一對好兄弟,一個喜歡穿黑衣服,他叫李黑,一個喜歡穿白衣服,他叫李白,他們很樂意去幫助別人???,這一對讓成人都害怕和恐懼的黑白無常在孩子眼里其實就是李黑李白,打扮很個性而已,一下就沖淡了人們對死亡的恐懼,哦,原來他們還可以有別的身份啊。榮格曾經指出,每一個求助者都是獨特的,我們是不能用已有的東西去套求助者的。從這點上看,沙盤師更需要以“空杯狀態”對待求助者,不能把自己所學的知識投射到求助者的沙盤中去。榮格還說 ,心理治療師必須放棄當一個無所不知、權威以及可以影響一切的人。否則所有的分析都是暗示治療。所以,清空自己,跟著求助者的思想和感情走,感受沙盤,傾聽求助者,和求助者之間共同探索,通過對話讓求助者頓悟,這才是沙盤咨詢師要做的。


那么如何分析沙盤作品呢?

第一步,沙盤師首先要用心去感受沙盤,感受離無意識更近,更能促使心靈聯系。


第二步,沙盤師可以將沙盤分成幾個部分,比如代表孩子自我的部分、孩子最關注的部分、沙盤中最慘烈的部分、最和諧的部分、最不被孩子注意的部分等。然后選擇一個部分深入下去。


第三步,利用聯想和自由聯想的方法理解沙盤。比如,沙盤游戲操作中,孩子選擇了一個自我形象代表后,讓他體會一下自我形象的情緒、感覺與周圍的環境,這就是聯想。還可以讓孩子從某個沙具開始 ,想到什么就說什么,持續20-30分鐘,無意識可能就會呈現出來。


理解沙盤作品還有一個十分重要的一點就是讓孩子——自悟。沙盤師看到一些無意識內容,通過談話、提問等方式啟發孩子自己思考,讓孩子自己說出某些無意識內容來,才可以促進孩子的自悟。


總體來說就是,給孩子一個安全自由的空間,耐心的陪伴,發揮共情的力量,陪同他在沙盤游戲中探索自悟從而自我療愈和心靈成長。





在上期課程中和大家分享了沙盤中受傷主題,有掩埋、混亂、空洞、分裂、限制、忽視等。那么相應的就有治愈主題。沙盤游戲中的治愈主題及其表現,往往反映孩子內在的積極變化。比如:聚集的能量、開始的旅程、生長的樹木、溝通的橋梁等,都是典型的沙盤游戲治愈主題的表現。沙盤師要和孩子一起,去感受治愈主題及其象征所傳達的消息,吸收治愈主題及其象征所具有的積極意義。




1、旅程的表現


沙盤中出現明顯的運動跡象或線索,比如順著某一道路或者是圍繞一個中心的運動,都是沙盤游戲治愈主題的“旅程的表現”。




2、能量的表現


沙盤中呈現出活力、生氣和運動等,都屬于能量的表現。比如:湖邊老漁翁在釣魚,背后支起鍋燒著開水準備做魚湯;駱駝來到湖邊飲水、樹木開始生長等等。



3、連接的表現

沙盤中治愈主題“連接的表現”,反映在各物件之間的連接,或者是對立物件的結合上。屬于對立雙方溝通與結合的可能。



4、誕生的表現

在沙盤游戲過程中,“誕生”是明顯的治愈和轉化的主題,這種主題可以有很多不同的表現形式:如嬰兒的出生、動物和鳥類的孵化,或者是花兒的開放等,就孩子的心理成長而言,誕生的主題及其表現,也與其內在兒童的發展與成長有關。




5、變化的表現

沙盤中“變化”的表現,可以有很多不同的呈現方式,比如,任何創造性的使用沙子和物件,都可能預示著積極的變化。






6、靈性的表現

沙盤游戲中所出現的帶有宗教和精神性質的象征,或沙盤中出現佛和觀音,都包含著靈性和精神的意義。


一沙一世界,一葉一菩提,在沙盤游戲中,孩子們全身心的投入,一次次的表達和探索,讓孩子們有所感悟,有所成長。


好了,今天的分享就到這里,感謝各位家長的陪伴!晚安!



聯系我們

微信圖片_20211110164156.png

服務預約