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對孩子最好的滋養1

2019-06-10 20:58瀏覽數:9 

61   2019年3月7   父母的心平氣和是對孩子最好的滋養1

大家好!每周四晚相約水都家長大講堂,我是講師計霞。今天是2019年3月7日,提前要祝群里的媽媽們,女生節快樂!

今天是我們網絡微課的第61次課程,我們要分享的部分是:父母的心平氣和是對孩子最好的滋養。不小題大做,不計較雞毛蒜皮,不糾結于他人過失……這樣的父母在任何時候都能充滿理性地跟孩子交流和溝通,孩子在潛移默化下也定能保持心平氣和,這是一種有廣度的涵養,這樣的孩子永遠不會太差,未來的路也一定越走越寬。

一怒之下踩石頭,只會痛著腳指頭

    當父母無緣無故對你發牌氣,甚至動手打你的時候,你心里會如何想?

當戴安娜6歲的時候,她心里想的是:希望媽媽早點死掉。

或許很多父母覺得非常震驚,一個小女孩怎么會有如此可怕的想法。其實,如果我們了解了戴安娜的故事,或許就不會如此想了。在戴安娜的眼中媽媽是一個非??膳碌娜?,脾氣非常暴躁,情緒隨時都會失控,動不動就會責罵甚至是打她和姐姐。而每當這個時候,戴安娜不是躲在桌子底下就是藏在臥室的角落里,心里希望媽媽早點死掉。

也許你會覺得,可能是戴安娜和姐姐太調皮了,媽媽忍無可忍才會沖她們發火??墒聦嵣?,姐妹兩人非常乖巧和聰明,很少做出過分的事情來。而且,不管姐妹兩人做得多好、多優秀,媽媽永遠都會找到新的理由來責罵她們,動不動就會向她們發泄自己的怒火。慢慢地,戴安娜開始想:“是不是我是多余的?”“是不是我真的非常糟糕?”“是不是我從一出生,發出第一聲啼哭就是一個錯誤,就讓媽媽感到失望和生氣?”于是,她開始逃避,開始避免與媽媽接觸。不管媽媽提出的要求有多么過分,她都會盡量去做,去努力,因為她知道只有這樣自己才能躲避媽媽的怒火和責罵??杉幢闶沁@樣,媽媽的責罵也從來沒有停止過。

慢慢地,戴安娜長大了,為了逃避媽媽,她在17歲的時候就和交往了3個月的男友結了婚,搬到了英國生活。因為她覺得這里沒有媽媽,沒有責罵,沒有怒火,更沒有壓抑的生活??墒?,她錯了,丈夫也是一個暴躁的人,時常挑剔她、責罵她。這時,戴安娜再次選擇了逃避,躲進了自己的“殼子”中,盡量順從、逃避丈夫,盡量避免與他發生沖突。就這樣,她的婚姻只持續了5年,而這時戴安娜也有了自己的孩子,一個女兒一個兒子。

離婚之后的戴安娜,由于生活的各種壓力也變得和媽媽一樣暴躁,控制不住自己的怒火,動不動就對自己的孩子發火,動不動就打罵孩子。一開始,她并沒有意識到自己的變化,直到一次偶然的機會,她發現了自己小時候寫的紙條:當我成為媽媽后,我絕對不會對孩子發火,絕對不會輕易打罵他們,責罵他們搞砸了一切。這時候,她才發現自己雖然討厭媽媽,也急于離開媽媽,可是在無形中她的性格和心理卻被印上了媽媽的印記,成了像媽媽那樣的人。

當然,故事的結尾是好的,戴安娜發現了自己的問題,也及時看醫生、調整心態,讓自己避免了媽媽的悲劇。同時,她還積極幫助媽媽,嘗試著和媽媽溝通,及時讓媽媽避免用錯誤的方式對待她的孩子。漸漸地,媽媽也有了改變,牌氣不再那么暴躁,不再動不動就發火。

戴安娜把自己和媽媽的故事寫成了一本書,這個故事真的非常值得父母們思考和反思。雖然故事是從一個孩子的角度展開的,但卻揭示了一個最普遍的教育問題。我們不妨想一想,自己是不是扮演著戴安娜媽媽的角色,讓自己的孩子成了可憐的戴安娜?如果不是戴安娜發現了自己的問題,并且做出了改變,那么她的孩子會不會又變成了另外一個媽媽?這個結果是可想而知的。

人們常說,父母這個職業是最簡單的,不需要培訓就可以上崗,只要可以生育就可以??墒?,父母這個職業卻也是最復雜和深奧的,因為你的教有會影響孩子的一生,會直接關系到他的道路是否越走越遠,他的人生是幸福還是不幸。

如果父母能夠平等地和孩子交流,自然就會拉近和孩子的距離,讓孩子樂于傾訴自己的心事,更可以讓孩子變得更自信、更溫和??扇绻改赶衽谡桃粯右稽c就著,無法控制自己的怒火,那么就會讓孩子變得越來越膽小,越來越怯懦自卑,甚至讓孩子從此變得自閉起來。還會像以前的戴安娜一樣,也變成一個容易暴躁、容易發火的人,然后將自己的悲劇傳給自己的孩子。

怒火和發脾氣對孩子的殺傷力是非常大,一位教育學家就曾經說過這樣的話;:“家庭中累積的憤怒對孩子青春期的幾乎每個重要時期都有影響。會投下長長的陰影,不僅有即時的殺傷力,而且會損傷孩子的情商和社會性?!比绻改覆幌雮Φ胶⒆?,那么就盡量控制住自己的情緒,不要動不動就沖著孩子發牌氣。

事實上,很多時候,每次沖孩子發完脾氣之后,父母自己也會感到非常內疚,擔心自己的憤怒會傷害孩子的心理健康。于是,事后這些父母就會鄭重地告訴自己,以后決不再對孩子發火,絕不大聲喊叫,甚至做出懲罰自己的事情。但是,當孩子繼續任性胡鬧的時候,憤怒仍然會無可避免地再次襲來,自己的情緒仍然會無法控制。以至于孩子逐漸疏遠父母,加深對父母的恐懼,從而導致親子關系越來越差。

就像是一怒之下踩石頭,腳指頭也會疼痛一樣。動不動就向自己的孩子發火,不管對孩子還是父母都是一種傷害。更何況,人們不是常說,憤怒只是無能的表現,除了發泄負面的情緒,只會顯示你沒有涵養和氣度。在教育孩子這方面,憤怒對于教有孩子根木沒有太大的用處。

誠然,在教育孩子的過程中,讓父母怒不可遏的事情肯定是存在的,父母因為孩子的頑皮搗蛋而發怒也幾平是無法避免的。尤其是叛逆期的孩子,不知什么時候就會做出令父母抓狂的事情來??墒?,不管父母想要沖孩子發火的時候,或是動手打孩子的時候,都應該努力讓自己冷靜下來,避免讓孩子受到不必要的傷害。

冷靜下來,讓自己深呼吸,真的是很有效的方法。如果父母發現自己有憤怒、發火的前兆,那么就提醒自己閉嘴,心里數5個數字,然后深呼吸3次,等到自己冷靜下來之后,再和孩子交談。

相信,當你做出改變,控制自己的怒火之后,孩子也會走近你,愿意主動給你擁抱。

     

要講道理,不要大喊大叫

現代生活中,經常有父母管不住自己的情緒,尤其是看到孩子頑皮或是犯錯誤的時候,動不動就大聲呵斥孩子,對著孩子大喊大叫。比如,當孩子穿著鞋子踩在沙發上時,父母便會大吼大叫地訓斥道:“你給我下來!不許穿鞋踩沙發!”當孩子因為想要超市中的玩具而耍賴皮時,父母往往會忍無可忍地大聲命令:“不許哭!這孩子怎么這么不聽話!”

我們相信,很多父母都不是故意對孩子大喊大叫,都不是故意想要傷害孩子,只是一時的情緒失控才如此??蛇z憾的是,從某種程度上來說,大喊大叫已經成為新的一種體罰方式。

很長一段時間以來,基于體罰對于孩子身體和心理都有一定的傷害,很多父母決定不再體罰孩子,或是不再打孩子。當孩子淘氣或是犯錯的時候他們又不知道該怎么辦,于是就采取了大喊大叫的方式,訓斥和制止孩子的犯錯。他們或許覺得這樣的方式不僅可以讓孩子聽從自己的管教,樹立自己的威信,還避免了體罰孩子的不良影響??伤麄儾恢赖氖?,這種大聲地呵斥也是一種變相的體罰。

有些父母信誓旦旦地保證自己會采取溫和的方式來教育孩子,會選擇講道理、勸解的方式來對待孩子??梢坏┱f一次不聽,再說一次還不聽,父母的情緒就會失控,失去了講道理的耐心,而對孩子發火,甚至是大吼大叫。

也就是說,雖然一些父母放棄了傳統意義上的體罰打罵孩子,卻讓大喊大叫成了新的體罰方式。這不僅給孩子身體和心理健康都帶來極大的危害,還破壞了父母與孩子之間的親子關系,讓孩子的心與父母越來越疏遠。我們相信,這些都不是父母愿意看到的,但是這樣的事例卻每天都發生著。

一天,王聰正在院子里踢球,不小心將家里的玻璃踢碎了。他立即向媽媽承認錯誤,原本以為媽媽會原諒自己??烧l知,媽媽異常憤怒地大聲罵道:“早就說了,不要在院子里踢球!你就是不聽!下次再看到你在院子里踢球,看我怎么揍你!”

原本,王聰已經向媽媽道歉了,可還是被媽媽大聲訓斥了。他感到非常委屈,覺得媽媽太不講道理了。從那之后,不管媽媽說了什么,他都不往心里去了。每當媽媽大喊大叫地教育他,不準他這么做不許他那么做的時候,他都在心里說:“你盡管大聲罵吧!反正我就是壞孩子,我不會聽你話的!”就這樣,王聰和媽媽的關系陷入了惡性循環之中。媽媽越大聲訓斥他,他就越叛逆,而他越淘氣搗亂,媽媽就越無法控制情緒,忍不住對他大喊大叫。

其實,王聰本來已經認識到了自己的錯誤,并且及時向媽媽承認了錯誤。如果媽媽用心平氣和的方式和孩子溝通,只是點撥一下孩子不要在院子里踢球,那么問題就會得到完滿的解決,相信王聰之后也不會再犯同樣的錯誤??墒?,媽媽卻采用了相反的、錯誤的方式,不顧孩子的認錯態度,一味地對孩子大喊大叫,使得事情變得越來越糟糕。

我們不得不承認,大喊大叫是很多父母常用的教育孩子的方式,但遺憾的是,這種教育方式對孩子似乎沒有太大的效果,只是大人們負面情緒的發泄。因為當父母第一次大聲訓斥孩子的時候,孩子也許會如你所愿地被嚇住,聽你的話改正自己的錯誤。但是次數多了,孩子就會習以為常了。當你喊叫的時候,或許他正在“神游太虛”,根本沒有在聽你講話;或許他正在想“剛才我做的事情很有趣,趁著媽媽不注意,我可以再做一次”;或許他還會想“媽媽就知道大吼大叫,看她的頭發都凌亂了,好像頭頂在冒火一樣”。試問,這樣的喊叫,除了讓自己情緒失控,還有什么作用?

或許有些父母認為,大喊大叫對于小一些的孩子還是管用的,因為他們通常不像大孩子那樣有自己的主意。但是父母想錯了,這樣的方式對幾歲的孩子同樣沒有效果。大喊大叫會讓孩子對父母產生恐懼,同時,當父母因為生氣而大聲訓斥孩子的時候,孩子的精神就會變得緊張起來,大腦就會自動進去逃生機制,使他瞳孔放大、心跳加快、手心出汗。這時,他所有的注意力都在如何逃過一劫,如何避免被媽媽懲罰,根本聽不進去你的話。那么你即便是聲音再大也是白費了。

當然,父母還應該注意,大聲喊叫還有另外一個后遺癥。因為孩子是非常善于模仿的,你經??刂撇蛔∽约旱钠?,時常大聲吼他,那么他也會養成這樣的壞習慣,時不時大聲吼自己的朋友、同學。而孩子一旦牌氣不好,無法控制自己的情緒,以后的生活和學習就會遇到很多障礙,沒有好人緣,甚至交不到好朋友。

所以,不管到什么時候,作為父母都要注意自己的教育方式,要心平氣和地和孩子交流,和孩子講道理。因為這才是最好的教育和溝通方式,這才是對孩子最好的滋養。不僅可以讓孩子從小就懂得道理,知道什么能做什么不能做,更知道為什么父母會禁止自己這樣做。同時,只有不吼不叫的教育,孩子才能主動向父母敞開自己的心扉,父母才能游刃有余地應對孩子的問題,從而贏得他的信任和尊重。

更關鍵的是,在父母的耳濡目染之下,孩子也能保持平和的心態,培養良好的涵養。如此,孩子之后的道路才能越走越寬。

好的,今天的分享就好這里,我們下周繼續和大家分享接納孩子的情緒,比什么都重要。感謝大家的陪伴,大家晚安!


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