購物車 (0)  
親,您的購物車空空的喲~
去購物車結算

心理營養之憂郁氣質

2019-06-10 20:14瀏覽數:214 

2018年6月21日   27


大家好!每周四晚相約水都家長大講堂,我是講師計霞。今天是2018年6月21日,是我們網絡微課的第27次課程。上周我們講了樂天型氣質的孩子的特點及他們的養育關鍵詞,今晚我們一起來看看與樂天型氣質對應的憂郁型孩子的特點及他們的養育關鍵詞:

憂郁型孩子具有深思熟慮、高度敏感、理想主義和追求真善美的特點,所以他們的優點就是:細膩敏銳、忠誠可靠、富有天分、深刻透徹。缺點:鉆牛角尖、猶疑不決、自我中心,悲觀被動。他們的養育重點是:學會放下、寬容、接納、積極思考。

憂郁型孩子的感受細膩深刻,可以說是天生完美主義者!憂郁型孩子,是四種天生氣質中,最敏感又脆弱的一個類型。敏感的意思是,當爸爸媽媽可以提供穩定又正面的成長環境時,他能以最快速度學習和吸收新信息,相反,當家庭環境不利時,他也更容易受到傷害。

怎樣給孩子提供滿足他需求的環境,了解他的個性傾向是教養的第一步。

憂郁型性格關鍵詞——敏感細膩、深刻專注、完美主義


敏感細膩

可以說,敏感是憂郁型孩子所有性格特征的由來。正因為有這個特征,憂郁型孩子看到、聽到、感受到和想到的都比其他類型孩子多。

    比如同樣面對大自然,憂郁型的孩子特別容易留意到云、花、草、樹、動物……深受感動時,會表達出與人分享感受的欲望。和同樣容易感動的樂天型孩子不同,憂郁型孩子的感

動,是自發的,不是聽到別人問“美不美?”他才覺得感動。

    他們對人的觀察同樣敏銳細膩。一個憂郁型孩子和一個冷靜型孩子同樣打翻一杯牛奶,媽媽的反應可能是不一樣的,冷靜型孩子不會留意到不同,憂郁型孩子則會問媽媽:“為什么你對我們倆不-樣?”他無須刻意,就會自然捕捉到人與人相處時一些很微妙的信息。

    類似的,憂郁型的人對人的直覺很好。當別人有惡意、心懷不軌時,他們不用通過頭腦分析也能感覺到,因此就不容易調入陷阱,上當受騙。在和爸爸媽媽相處時,父母不那么好的意圖和心思,他也很快能察覺并明白。

深刻專注

  憂郁型孩子一旦對一件事感興趣,就會投入比較多的感情和精力。而且,他們對任何事情的觀察、了解、體會,都會比一般孩子多,他們的天賦和熱情尤其體現在畫畫、音樂、舞蹈等藝術領域。

  相比來說,如果一樣喜歡畫畫,樂天型的孩子畫一會兒畫就會想讓媽媽抱抱,或者跟爸爸互動一下,憂郁型孩子則從很小的時候開始,就比較能坐得住,專注度高,他可以一直重復做一件事,直到自己滿意為止。我接觸到的最小的一個偏憂郁型氣質的孩子,當時只有一歲多,他能對著自己喜歡的英語動畫片,在自己的椅子里認真坐一個小時以上。當時我一直覺得不可思議,后來學了先天氣質,我才明白,這是這個孩子的天生特質使然。

完美主義

  比較極致的憂郁型孩子,甚至在3歲前,就能把玩具收拾得很徹底。即使爸爸媽媽沒有刻意教過,他也會本能地在收拾玩具的最后,檢查一下較遠的地方有沒有遺漏,桌子下面、床下面還有沒有藏著。他做一件事情,就要徹底做好。這將是孩子未來學習時一個很大優勢,完美主義的傾向,讓他學習時比其他人更認真、細致,再加上專注度高、理解深刻的優點,他們學習書本知識時,腦海中甚至會出現畫面和故事,因而學習效率很高。

 

憂郁型孩子的養育關鍵詞——心理營養、情緒管理、人際交往

心理營養

  能讓憂郁型孩子把優勢發揮到極致的基礎就是,父母要給予孩子充分的心理營養。這指的是,給孩子無條件的接納;滿足孩子對安全感的需要;給他“你在我心中最重要”的確認;給孩子肯定、贊美、認可;為孩子做出示范、榜樣。

  當優郁型孩子得到這幾個心理營養,生命就會綻放得特別絢爛。因為他非常聰明,只要有一個穩定、和諧的家庭環境做后盾,他們就能調動起自己最大的潛力,不斷學習,不斷進步。

  他不是那種需要父母很多教導的孩子,他一邊做事情,一邊會根據外在反應調整做事情的方式。因此他們善于自省,他們從錯誤中學習的速度比別人更快。

  不過,“善于自省”很容易變成“過度自省”和“過度自責”。對完美主義的追求,讓憂郁型孩子很容易覺得自己不夠好。一旦做錯事情,就會掉入沮喪的情緒中,甚至一蹶不振。因為失敗帶來的感受太過深刻和痛心,讓他比較難以面對失敗,難以重新出發。

  所以,當一個憂郁型孩子做錯事情時,很考驗父母的智慧。憂郁型孩子本來就擅長自省,所以很多時候,孩子做錯事情,并不需要父母耳提面命地教導他們,他們可能已經知道自己錯在哪兒,下次該怎樣改善。即使在孩子的確沒有意識到自己的錯誤,一而再,再而三犯錯時,提醒他時也有一個重要原則——對事,不對人。

  這個原則雖然適用于所有類型的孩子,但對憂郁型孩子尤為重要。其他孩子因為犯錯被訓斥一兩次,很快會忘記,而憂郁型孩子只要收到對他本人的攻擊,就會放在心里,很久都過不去。所以,孩子做錯事時,我們可以說:“這樣做不對,因為別人看到會不舒服……但不要說:“你怎么這么笨?一點用都沒有!”“真后悔把你生下來?!边@類針對“人”的攻擊,會讓憂郁型孩子尤其受傷。

情緒管理

  憂郁型孩子感受太多、太深,有了情緒后又不容易放下,所以情緒管理對他們而言是一個非常重要的課題。

  比如在一個家庭關系不好的環境里,樂天型和冷靜型孩子都比較能撐過去,而憂郁型孩子就很容易吸收爸爸媽媽的問題和負面情緒。他很容易把自己和爸爸媽媽的痛苦、悲傷捆綁在一起,而不容易區分開來,好像是自己造成的問題一樣。

  所以,一方面我們要盡可能少向這類孩子輸送負面情緒,另一方面,當孩子有情緒時,我們要為孩子提供很好的情緒疏導途徑和方法。比如不管孩子是哭鬧還是沮喪,我們要耐心傾聽他:“嗯,媽媽看到你很難過?!焙⒆哟笠恍┖?,也可以引導孩子用語言表達自己的情緒,或者把它們畫出來、喊出來,或者通過唱歌、跳舞、玩游戲發泄出來。久而久之,父母對孩子有效而溫和的情緒引導,會內化成孩子長大后對自己的情緒管理方式。

人際交往

  人際交往,很容易成為憂郁型孩子的短板。因為,追求真善美是憂郁型孩子一個顯著的特質,無論對自己還是別人,他都特別認真,甚至較真。矛盾的是,人際交往中,最講究彈性。這個世界上再優秀的人,人性中都有不完美的地方,而憂郁型孩子本能地很難面對和接受爸爸媽媽、朋友老師以及自己身上不完美的地方。

  因此,這個部分需要爸爸媽媽幫助孩子去認識。當孩子與小朋友發生沖突時,要引導他了解到:每個小朋友都有自己的缺點,但這并不妨礙他還有一大堆優點,他還是一個可以一起玩耍的小伙伴。

  不過,憂郁型孩子絕不可能像樂天型孩子一樣,交一大堆朋友。雖然他和大部分孩子相處都沒有問題,但因為選擇朋友標準較高,他只會挑選為數不多的人當自己的好朋友。與對待興趣愛好的方式一樣,他只要選定了好朋友,就會開始一段比較持久的關系,和好朋友的聯結也非常深厚。

  特別需要提醒的是,決定孩子的人際交往能力,也與心理營養充分與否有關。憂郁型孩子看人深刻、透徹的特點,決定了他很容易直奔缺點。只有當心理營養足夠時,他有與人愛和聯結的能力,才會讓他對別人的缺點發展出包容、體諒的態度。否則,任由“批判性強”的本性發展下去,他很容易變成看誰都不順眼的批判者,從而讓別人對他敬而遠之。

因此,引導憂郁型孩子逐步接納自己的不完美,接納別人的不完美,這不僅僅是放別人一馬,也是放自己一馬。

最后給大家總結一下憂郁型孩子的特點:

特點 :深思熟慮,認真富批判性;透徹理想主義,內向憂苦個性;懷疑幻想夢想,任務導向,追求真善美 。

優點 :高度敏感,深刻徹底忠實盡忠。 抽象思考有天才,靠得住。細膩多愁善感,太敏感憂慮沮喪。難相處鉆牛角尖,情緒化脫離現實,多疑心猶疑不決,被動自我中心,悲觀記恨驕傲,自視甚高。

我們要提醒父母的是,在4種天生氣質中,憂郁型的孩子是最敏感又脆弱的。當父母可以提供穩定又正面的成長環境時,這種類型的孩子能以最快的速度學習和吸收新信息;相反當環境不利時,他也更容易受到傷害。

敏感,是憂郁型孩子所有特點的由來,所以憂郁型孩子看到、聽到、感受到和想到的都比其他類型孩子多。善于思考,對人的觀察敏銳細膩,經常思考人生的意義,洞察人性,思想家、哲學家、文學家、美術家及絕大多數的音樂家都是憂郁型的。

人生目標:追求真善美。淡泊名利,他把做事情做好只是為了追求真善美。做事深刻、專注,是完美主義者。對自己要求高,對別人要求也高。在人群中覺得自己不錯,一個人的時候又覺得不行,悲觀。只要給足心理營養,憂郁型的孩子會發展很好。

憂郁型后天培養注意幾個方面:學習情緒管理——及時舒放情緒學會寬容、放下、接納社會人性中真實的不美好的一面,鼓勵積極思考。

好的,關于憂郁型孩子我們就講到這里,下周我們來學習激進型孩子的特點。感謝大家的陪伴,下周見,晚安!












聯系我們

微信圖片_20211110164156.png

服務預約