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現代心理暴力癥 教情緒太沉重

2015-08-11 09:44來源:聯合早報網址:http://www.zaobao.com/lifestyle/health/psycho/story20150402-463938瀏覽數:17 

國大醫院心理醫療科部門主任黃志明副教授說,網絡是個自由平臺,年輕人任意宣泄情緒,滲透潛在而殺傷力極強的心理暴力,讓觀看者情緒受到牽動而起伏,甚至延燒這種負面情緒。

林弘諭/報道

媒介暴力對犯罪者,特別是青少年的影響,一直是研究者關注的焦點。

專家認為,各種心理暴力中,如網絡暴力、言語侵犯、職場冷暴力、家暴等,都足以讓受害者心理承受永難磨滅的烙印。

過去,本地偶有出現年輕人通過社交網絡平臺與視頻,宣泄對社會不滿的情緒。

美國社會心理學家伯科威茨(Leonard Berkowitz)提出的暗示理論指出,當人們在憤怒情緒下觀看電視/網絡視頻暴力時,節目角色暴力手段及其暴力行為,會對受眾有心理暴力的暗示作用;當類似情景出現在以后的現實生活中,受眾會回憶起這些暴力情景,這種回憶有可能導致其日后的攻擊性行為。

記者訪問心理??漆t生和資深輔導員,分析個人發泄情緒而導致的心理暴力,對人們產生的深遠影響。

社交平臺潛在心理暴力

國大醫院心理醫療科部門主任及高級顧問醫生黃志明副教授說,現代年輕人通過社交媒體、YouTube等平臺上載自身攝制的視頻,引起網民注目的例子越來越普遍。這是個自由的平臺,年輕人任意宣泄情緒,也滲透著潛在而殺傷力極強的心理暴力,讓觀看者情緒受到牽動而起伏,甚至延燒這種負面情緒。

本地資深輔導員袁鳳珠指出,父母和孩子無法控制與管理情緒,是現代心理暴力的溫床。如果父母只看重孩子的學業,在行為道德和責任上,因為懼怕兒女,不敢拿起管教的權柄,就得在將來讓孩子面對法律的制裁。

心理病態類型

現代心理暴力的傷害是個連續的過程,可以被層層深化、放大,最終被一個扳機催動,一發不可收拾。心理暴力指的是,不斷重復地采用語言或其他詭計,致使對方生活品質降低,造成對方精神或心理狀況發生不良改變,包括不斷重復的侮辱性手機短信。

在人際、校園、職場、同事、親子、夫妻等關系中,有人持續不斷地對個人進行人格侮辱,長年累月下來的負面情緒,終有爆發的一天,并對其使用暴力,造成對方生理上的傷害。

黃志明醫生說,一些年輕人喜歡成為眾目焦點,有些在社交媒體平臺付諸言語泄憤,這可說是一種心理病態。另一種心理病態是“陣發性暴怒障礙”(Intermittent Explosive Disorder),屬突發性的情緒失控,不過為數不多。其他病態類型包括:精神分裂癥(Schizophrenia)和躁郁癥(Bipolar Disorder)等。

陣發性暴怒障礙患者會覺得“被激怒、看扁,被踩到腦中所設定的禁忌紅線”,突然暴跳如雷,不只會有言語暴力攻擊,甚至會有行為上的攻擊舉動。

五種失控原因

黃醫生從臨床經驗,分析目前青少年心理情緒容易失控的原因:

一、青少年跟長輩的界線劃分不明,而且經常越界,缺乏對師長、父母或長輩基本尊重,失去以前小輩尊師重道、孝敬父母的美德,稍微被擊怒,情緒馬上失控;

二、不滿現狀。目前,社會包容性更大,青少年對現實不滿,就會宣泄出來,認為社會可以包容。

三、社交媒體、互聯網、YouTube等發達,網民隨時可發表個人意見,抒發心理感受,沒有經過任何過濾網或審核,無形中筑起一重重讓人難以抵擋的心理暴力網。

四、父母工作“雙薪”家庭或單親的孩子,都交由女傭、學?;蛲泄苤行牡日疹?,缺乏父母督導與教養的孩子,容易受到極端影響。

五、 客觀性不強,容易受到朋輩或周遭環境誤導,產生心理暴力傾向,隨意宣泄憤懣。

黃志明醫生認為,心理暴力跟生活壓力息息相關。他說:“現代社會結構與家庭道德是兩大價值核心,多數父母都把教育孩子的責任交給學?;蜓a習老師、女傭和托管中心,政府對這方面非常關注。

“進入中學階段,朋輩和學校對步入少年期的孩子影響至深,如果兒童期較少跟父母培養起良好的關系,到了青少年期,就容易受到朋輩動搖,產生各種心理暴力,最后演變成生理暴力的犯罪行為?!?/p>

他說,這是社會責任的挑戰,是政府相關部門和醫院多年來積極努力解決的問題,冀望促進生活壓抑的都市人身心靈的健康。

傷痛比生理暴力深遠

心理暴力較生理暴力對受害者殘留的傷痛更深遠而持久。黃醫生指出,受到心理暴力影響的孩子 長大后,這層陰影揮之不去,甚至不斷加深。因此,受害者必須在最初階段,找到適當的出口,獲得精神與資源的支持,幫助他或她走過來。

他說:“受到心理暴力,輕者只留下陰影,重者可導致創傷后壓力心理障礙癥(Post-Traumatic Stress Disorder),后者必須提早介入治療,可通過藥物或心理治療,看病況而定?!?/p>

他舉一個案,母親婚姻出軌,跟了第三者,留下兩個年幼的孩子,父親竟然把對妻子的恨意,報復在孩子身上,不斷施予心理暴力,導致年幼孩子害怕跟父親見面,每天生活在恐懼中。黃醫生說:“還好這對孩子的祖父母發現得早,讓我慢慢幫助他們擺脫心理暴力的陰影。我們希望他們能重新跟父親建立起親子關系,將來能夠過正常生活,結婚生子?!?/p>

父母也處在心理暴力中 

心理暴力是許多現代家庭都會遇到的棘手問題,法國把它定義為刑事犯罪,是世上第一個認定夫妻或同居者之間的“心理暴力”為刑事犯罪的國家。

資深輔導員袁鳳珠處理過不少家庭輔導個案,發現現代父母對自己的孩子有懼怕心理,孩子有問題,都無法說服他們接受輔導治療。她說:“這些家長擔心孩子生氣,現代父母已失去管教孩子的權柄。孩子年幼時,父母管教得太嚴厲,到了青少年期,多數都有反叛心理,甚至經常聽到父母跟我說,孩子威脅要去自殺,這已經在年輕人中流行開來,大人只有妥協,連父母都每天處在這種心理暴力中而惶恐不安?!?/p>

她認為,孩子產生心理暴力,歸咎于父母管教拿捏分寸失當,無論對錯都責罵或責打,造成孩子心無方向。父母以情緒對待孩子,孩子同樣變得情緒化,心理暴力層層加深。

年輕人受到網絡和社交媒體影響,凡事帶著批判眼光,父母也忘記教導孩子凡事當存感恩的心,以致受到言語挑釁之后,容易付諸行動,延伸出生理暴力的后果。

袁鳳珠指出,亞洲華人從小養育孩子,較少教導他們如何管理與宣泄情緒;常年受父母壓制的孩子,不準講道理、反駁等,孩子會采用自己的方式來宣泄情緒。

模仿殺人潛伏心理暴力

現代父母,較放縱孩子的情緒,很多時候都拿孩子沒辦法,后者像脫韁野馬一般,總有出事的一天?,F代父母唯一的家規,是要求孩子把書讀好,因此一般孩子都很聰明,但是情緒卻無法管控。加上青少年成熟度不足,對于一些殘酷廝殺的電腦游戲或視頻如伊國組織(ISIS)冷血殺人事件見慣不怪,麻痹感官,更助長了心理暴力傾向。

袁鳳珠說,以前人們觀賞“Tom and Jerry”貓和老鼠的卡通片時,Tom的頭被打扁或肚子被挖空,大家都覺得好笑,認為這是動畫片,跟現實生活無關。但現今的孩子,可能會模仿故事情節對待同輩;新聞偶有這類事件發生,即在現實生活中,搬演模仿殺人或殘酷折磨人的事件,這是心理暴力潛伏的可怕性。

現代心理暴力癥類型

⊙網絡暴力

發生在互聯網上具有傷害性、污辱性、煽動性的言論、圖片、視頻的行為現象,歸結為網絡暴力。

網絡世界雖然虛擬,但它與現實世界并肩而行,相互交融。防治網絡暴力必須疏堵結合、綜合防治,通過宣傳教育,提高網民特別是青少年的道德自律規范意識,增強其分辨力、選擇力、對低俗文化的免疫力,培養健康向上的人格,才可舒緩心理暴力程度。

⊙家暴

長期生活在家庭暴力之下的孩子,在成長過程中,處世方式和處理沖突的方式可能不太正確也不太健全。他會認為用暴力手段來解決問題是可以接受的,將來可能也會虐待他的伴侶和孩子。另一方面,有些孩子可能由此認為受虐待是正常的,從而使自己成為受害者。

家暴中成長的孩子,往往會存在下列一些問題:自尊心低,以破壞性行為來得到注意力,攻擊性強、易怒、被動、退縮、控制欲強,社交技巧不良,自我封閉等等,最終人格扭曲,形成反社會人格。

⊙辦公室冷暴力

“冷暴力”主要集中在精神方面,明顯特征是刻意地對對方冷淡、輕視、放任和疏遠。它不僅削弱個人的工作效力,而且嚴重削弱企業的整體合作能力和創新能力,是企業可持續發展的一大障礙。

職場冷暴力像個隱形殺手,恃強凌弱,有的人感到心理壓力巨大,加上工作壓力讓人難以負荷,只能默默離職;有者消極對待,每天混日子。

心理暴力征兆

●侮辱對方

●言語威脅要奪走對方心愛或重要的事物

●孤立對方

●模仿或嘲諷對方

●無視對方存在

●咒罵人

●排擠對方,不讓他/她出席重要場合或參加活動。


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